no tak slyszalem ze tren to mnie dopiero zablokuje wiec zrobie tak jak piszecie, az taka wycinka to ma nie byc bo za bardzo nie ma czego ciac tylko ile tego trenu na pierwszy raz? aha jeszce jedno, po tym cyklu chcialem tak profilaktycznie wbijac np. prolo 100mg e7d... tak zeby przez okres letni flaczkiem nie byc i nie czuc sie jak wysychajaca [...]
też prawda, w końcu termogeneza to nie taka prosta sprawa. Nie mniej jednak będę brał pierwszy raz clen a chciałbym poczuć jego działanie i stąd to zaangażowanie, yo %-) Zmieniony przez - Marek87 w dniu 2012-04-10 15:00:14
[...] mnie sezonowiec to ktos kto chce szybko 'poprawić' swoją sylwetke a potem już daje sobie spokój bo mu sie nie chce. Nie zamierzam rezygnowac z tego 'sportu' więc sezonowcem nie jestem, buraczku. Podchodze do tego tak a nie inaczej, bo chciałem pierwszy raz w wakacje chodzić sobie bez koszulki, bez krępacji. A wyjazd nie za bardzo moge przełożyć.
[...] to prawda jaja były by lepsze Posiłek po treningowy nie powinien tak wyglądać tego gainerka sobie odpuść ew sam gainer zaraz po treningu a potem pełnowartościowy posiłek składający się np z jakiejś świeżej rybki + ryż biały. Brak zdrowych tłuszczy w ostatnim posiłku. Ogółem dieta ok, bardzo dobrze sobie poradziłeś zwłaszcza jak na pierwszy raz
dzisiaj byłem u dila pytać o metkę i powiedział mi że ma dla mnie lepsze rozwiązanie otóż : 240 tabs undestoru i 20 szotów omki hmm co powiecie o tym? Powiem szczerze że pierwszy raz słyszę o undestorze. @up Sory mistrzu ty od razu się urodziłeś będą koksem mając 50 w łapie i wagą 110kg. Jak byś pomyślał to każdy jakoś zaczyna , każdy na swój [...]
[...] kupować zadnych stackow, wystarczy zwykłe mono, te z vitalmaxa jest korzystne cenowo, sam zreszta zrobilem na nim 2 cykle. wiec moge polecic. Co do carbo, to moge polecic carbo bx biogenixa (jabłkowe mniam, ale to kwestia gustu:) bądź bezsmakowe hi-teca. do tego jakis zestaw witamin i jak na pierwszy raz powinno w zupełności wystarczyć. pozdr
kurde tez kiedys nidlugo bede musial siegnac bo spalacze bo opona mi wyskoczyła iscie epicka, ale cos masa nie balet nie?! tylko nie wiem czy przed wakacjami zdaze jeszcze, ale ja na pierwszy raz bym chyba przystrzelił cos lightowego typu TSE, czy jakies minne z nizszej i tanszej polki.
[...] to nie masz co się bać i śmiało kupować, tak jest w przypadku np. białek od sfd i allnutrition, gdzie ta cena jest dużo niższa niż takiego olimpa czy treca, natomiast jak od mało znnaych firm, czy od takich co pierwszy raz nazwy wizdzisz to już bym się zastanowił, szczgólnie, że przy tych cenach białka mogą pojawiać się kombinatorzy i firmt krzak
[...] tak jest w przypadku np. białek od sfd i allnutrition, gdzie ta cena jest dużo niższa niż takiego olimpa czy treca, natomiast jak od mało znnaych firm, czy od takich co pierwszy raz nazwy wizdzisz to już bym się zastanowił, szczgólnie, że przy tych cenach białka mogą pojawiać się kombinatorzy i firmt krzak Temat idealnie podsumowany moim [...]
omege,carbo,bialko i gainera raczej kupie ( o ile bede mial hajs) co do stack'a to niechce na pierwszy raz z kreta brac odrazu stacka, a woda wkoncu spadnie i sszybkosc wroci do normy co nie ? :) co do ZMA-wlasnie chce sam "poskladac" ale nie wiem co i jak , jak "skladales" sobie apteczne zma i jak bys mial czas to napisz mi co [...]
cos o krotkim okresie poltrwania . zawsze z takiego cyklu latwiej wyjsc a takrze trafic odblok. tak jak napisal klufczyk meta lub propionat. to dla ciebie optimum na pierwszy raz w celu robienia masy
Uwierz mi że jak tych wieśniaków zignorujesz jakby byli powietrzem to ich bardziej zdenerwujesz.A jak już ktoś cię uderzy to mówię, wal w szczękę,nos,podbródek,wątrobę itd. . Gdy już uderzysz ten pierwszy raz to strach minie a całe twoje muskularne ciało wypełni gniew i agresja.
[...] zasad to pewnie by mieli szanse. To stare jak świat, żadne tam wielkie zagrożenie. Jest tego dużo. I WYSTĘPUJE TO w wielu systemach walki (np. Krav maga) - powiem ci ze pierwszy raz slysze cos takiego ze jak ktos ******lnie cie ceglowka lub pala i jest to w jakies sztuce walki. Na ustawce (grupa / grupa) parter to samobójstwo. A co do [...]
[...] zasad to pewnie by mieli szanse Bzdura. W Vale Tudo w wielu formułach nie wolno tylko atakować krocza i oczu - a te bajki o ograniczeniach to niestety fikcja. powiem ci ze pierwszy raz slysze cos takiego ze jak ktos ******lnie cie ceglowka lub pala i jest to w jakies sztuce walki Nie sztuce walki, a systemie combat. Jeszcze wielu rzeczy nie [...]
co mam brac na poczatek ???
